Quand faire un stage de yoga
Ça y est c'est décidé, vous avez envie de vous offrir un séjour de yoga pour vous détendre ! Mais quel est le meilleur moment pour partir ? Ou plutôt, y a-t-il un moment idéal pour partir ? La réponse que nous vous donnerions d'instinct chez Zen Escapes, c'est qu'il n'y a pas de moment parfait, à part un moment parfait pour vous. L'important, c'est que vous vous accordiez cette parenthèse quand et aussi souvent que vous en ressentez le besoin, et qu'elle corresponde à vos attentes. La saison pourra cependant influer sur votre expérience, donc il est intéressant de faire un tour d'horizon de ce que pourrez attendre de votre stage yoga en fonction des saisons.
Quelles différences peut-on rencontrer selon la saison ?
Tout d'abord, pour choisir le moment de l'année où vous allez partir, certains éléments comme vos périodes de vacances ou votre organisation personnelle pourront bien évidemment entrer en ligne de compte. Mais parmi les questions subsidiaires que vous pouvez vous poser, il y a notamment celle de l'ambiance générale que vous souhaitez retrouver (cocooning d'automne ? Neige ? Yoga en pleine nature estivale ?), ou encore le type d'activités que vous aimeriez pratiquer.
En effet, nos séjours yoga sont toujours axés sur le yoga bien sûr, mais également sur d'autres activités nature, qui seront bien différentes d'une saison à l'autre. Une envie de skier entre deux séances de yoga vous orientera forcément dans la période à choisir !
Et si vous n'arrivez pas à vous décider, la meilleure solution est encore de nous rejoindre plusieurs fois par an ! D'un séjour à l'autre, les thèmes et les activités sont différents, même si les ingrédients clé comme la bonne ambiance, les belles tablées et les lieux cosy seront toujours au rendez-vous. Alors, à quoi pouvez-vous vous attendre selon les saisons ?
Stage yoga été
Bon nombre de retraites de yoga ont lieu à la belle saison. En effet, l'été a plusieurs avantages : on est souvent en vacances une partie de la saison, les jours sont longs, la météo est bonne et il flotte dans l'air un parfum de vacances et de longs déjeuners dehors qui pousse à se détendre.
Pour le yoga, c'est une saison intéressante, puisqu'elle permet de pratiquer dehors ! C'est ce que l'on aime le plus, chez Zen Escapes : pratiquer le matin un yoga au bord du lac lors de notre séjour Mountain & Yoga, ou encore yoga au bord de la piscine à chaque fois qu'un de nos gîtes en est pourvu. Au cœur des éléments, c'est une toute autre expérience que celle dont on a l'habitude toute l'année.
Côté activités, c'est le moment idéal pour pratiquer tous les sports d'extérieur, de pleine nature. Notre stage yoga et randonnée est d'ailleurs l'un de nos best sellers ! Mais également stand-up paddle, surf, marche en forêt, ou tout simplement buller dans le jardin ou à la piscine... la saison s'y prête bien ! Alors, plutôt team stage yoga juillet ou team stage yoga août ?
Stage yoga hiver
Qui dit hiver dit neige, ça tombe bien, c'est une saison fabuleuse pour les sports d'hiver. Stage yoga ski, yoga snow, stage yoga raquettes... tout est possible ! Le yoga est une pratique très complémentaire des sports de glisse, et quel bonheur de rentrer pour un yin yoga tout doux au coin du feu quand la neige tombe dehors... on aime toujours autant le principe du stage yoga montagne, été comme hiver !
L'hiver c'est aussi la saison du cocooning, où les repas réconfortants et se réchauffer près de la cheminée sont un vrai plaisir. C'est une saison qui se prête très bien aux séjours yoga : on se replie sur soi, on vit plus lentement, et on a grand besoin de prendre soin de son corps, qui bouge souvent moins que le reste de l'année.
C'est aussi peut-être l'occasion de nous rejoindre pour un stage yoga nouvel an, pour clôturer en douceur une année et passer à la suivante en partant du bon pied. Notre séjour New Year, et le programme qui y est associé, sont une formidable opportunité de se plonger dans ce moment si particulier, où s'écouter prend tout son sens.
Stage yoga hors saison
Et pourquoi ne pas envisager de partir hors saison ? Printemps et automne sont de très belles saisons pour ralentir un peu, et présentent de nombreux avantages : les touristes ne sont pas encore arrivés, ou déjà partis, les prix sont plus raisonnables, la nature est magnifique... Sans compter que ce sont pour le corps et l'esprit deux périodes où il est intéressant de prendre soin de soi : ce sont des transitions. Et une transition bien réussie, c'est l'assurance de passer un hiver ou un été en pleine forme.
C'est peut-être l'occasion d'ailleurs de vous accorder une pause bien-être avec un stage yoga et naturopathie, par exemple, ou encore un stage yoga et ayurveda. Ces pratiques assimilées à des médecines douces vous accompagneront parfaitement bien dans ces saisons de transition.
Et que ce soit les feuilles rousses lors d'un stage yoga automne, ou les prairies en fleurs pour un stage yoga printemps, la nature est d'une beauté époustouflante ! Le temps permet généralement de très belles balades et randonnées, c'est un très bon moment pour vous offrir une pause. L'ambiance est au ralentissement en automne, et au contraire à la renaissance au printemps ; les pratiques de yoga vont avec !
